Možnosť kvalitne a spokojne prežiť starobu je odmenou. Odmenou za to, ako človek celý svoj život žil, ako sa na starobu pripravil, a ako a s čím si ju vyplní.
Dať zmysel starobe je zodpovednosťou jednotlivcov a úlohou pomáhajúcich profesionálov. Zmysel aktívneho starnutia vnímame v spojitosti s inovatívnou prácou v prepojení s človekom s cieľom precvičovania pamäti a pohybu.
Zemplínska knižnica Gorazda Zvonického v Michalovciach pripravuje rôzne aktivity, zamerané aj na seniorov, medzi ktoré patrí aj tréning pamäti. V rámci prístupu trénovania pamäti sme aplikovali konkrétne techniky, ktoré sú zamerané na jednotlivé oblasti rozvoja a udržiavania kognitívnych schopností mozgu. Ide o cvičenia zamerané na krátkodobú pamäť, dlhodobú pamäť, koncentráciu, na stimuláciu mozgových hemisfér, tvorivosť či fantáziu. Pracovalo sa nielen individuálne, ale aj v skupinách.
Tento fenomén trénovania pamäti sa už stáva súčasťou života moderného seniora.
Účastníčky majú možnosť využiť aj bezplatný zápis do knižnice.
Začiatok tohto, už ôsmeho, tréningového cyklu bol 14.11.2025 a potrvá do 19.12.2025. Pôjde celkovo o šesť stretnutí, každý piatok od 9.30 do 11.00 hod.
Dátum: 14. 11. 2025
Názov podujatia: Aby pamäť lepšie pracovala
Forma: Tréning pamäti pre seniorov
Cieľová skupina: seniori, 7 účastníkov
Bc. Ondová Eva